2008.03.05

昨夜は、用事があって実家に行き、みんなで夕飯を食べました。


実家に行くと、近くに住む妹とその子供達も来ていたので、食卓には
ボリューム満点の夕飯がズラリ。


今日のメインは牡蠣フライ。
近くのお店で、揚げたてを配達してもらいました。


この牡蠣フライは、大きめの牡蠣を2，3個まとめて一つにした
どえりゃ～デカイ牡蠣フライです。




一個でも満足。
でも、一個じゃちょっと物足りない。
やっぱり二個が丁度いい。（どっちなの）
いやいや、三個いけるかも。


．．．さすがに飽きる．．．。


だから、結局二個がいい。

牡蠣フライには、必ず千切りキャベツとレモンがついてきますね。
これ、ちゃんと理にかなっていてます。（はい、ここ注も～く）
ビタミンCと一緒に牡蠣を食べないと、牡蠣の亜鉛が摂取出来ないの。

だから、必ず一緒に食べましょうね。
　

亜鉛は男性にとって、特に必要な栄養素。
また、牡蠣は海のミルクと言われる栄養豊富な食べ物。



美味しく食べれて、満足・満足。
ごちそうさま～。