2011.11.11

昨日の夕飯は　鳥モツ豆乳鍋
モツを食べ終えたら　その中に塩ラーメンを入れて
（味噌ラーメンでも美味しいよ）


今日はそのなかに玄米ご飯と玄米のおもちを入れてトローリ煮て
仕上げに粉チーズと胡椒をかけて


それを昼飯にしました


こういう無駄がない食べ方って好き
ecoだし　スープには栄養がたっぷり入ってるし
次の日の支度が楽だし♪


一緒に写っている生姜黒糖紅茶
これを毎朝飲んでから一年になるけど
風邪をひかなくなったし
便通も驚くほどよくなりました


鳥モツの豆乳鍋にも生姜が入っているので
食べ終わったら体がポカポカしてきて
これならまだホカぺつけなくてもいけそうよ


っと思ったのは
どうやらポカポカしてるワタシだけ


布団をめくると
チャタロウとチャコちゃんが寒そうに丸まってました
チャコちゃんは腹巻してるからそんなに寒くなさそうだけど
やっぱりホカペつけてあげようかなぁ？



そんなチャコちゃん
腹巻（レッグウォーマー）を脱ぐ日がやっときました
えらかったね
おとなしく腹巻きして過ごせてたもんね


もしかして気にいった？
これからもっと寒くなるし
なんならこのままずっと腹巻する？



ホカペをつけた途端このポーズ
この寝方を見ると安心する
やっぱり、つけてあげてよかったわ




今日はちょっと冷えましたね
明日はまた温かくなるようだけど
和のハーブ生姜で体を温めて体調管理するといいですよ


みなさんのにゃんこも風邪ひかないように
体調管理にはやっぱり
腹巻がいいかしらね？